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by メグ

2010年 04月 26日 ( 1 )

軽くなった、体

夕方久々に、妹と母とプールに行ってきたよp(^^)q


40分くらい、水中で歩いたよ(^O^)


10分くらい泳いだよo(^-^)o


歩いてる時、歩き方を変えた途端、脚が吊った・・・


痛かったよぉー(>_<)


けど、少し休んでから泳いだら痛くなくなったからよかった(v^-゜)


歩きながら、「血糖値下がるかなぁ」って考えてた(#^.^#)


久々のプールの温水が、気持ち良かったし、プール上がった後は温泉にも入ってきたよ(^_-)-☆


ナトリウム温泉で、なんかさっぱりしたかな(゜▽゜)


プールで運動してきたから、体が軽くなったよっ♪


さ、疲れたから寝ようかな~(-_-)zzz


鬱になり始めてるし・・・


おやすみなさぁい☆
by papy-gonta_love24 | 2010-04-26 21:43