軽くなった、体
2010年 04月 26日
夕方久々に、妹と母とプールに行ってきたよp(^^)q
40分くらい、水中で歩いたよ(^O^)
10分くらい泳いだよo(^-^)o
歩いてる時、歩き方を変えた途端、脚が吊った・・・
痛かったよぉー(>_<)
けど、少し休んでから泳いだら痛くなくなったからよかった(v^-゜)
歩きながら、「血糖値下がるかなぁ」って考えてた(#^.^#)
久々のプールの温水が、気持ち良かったし、プール上がった後は温泉にも入ってきたよ(^_-)-☆
ナトリウム温泉で、なんかさっぱりしたかな(゜▽゜)
プールで運動してきたから、体が軽くなったよっ♪
さ、疲れたから寝ようかな~(-_-)zzz
鬱になり始めてるし・・・
おやすみなさぁい☆
40分くらい、水中で歩いたよ(^O^)
10分くらい泳いだよo(^-^)o
歩いてる時、歩き方を変えた途端、脚が吊った・・・
痛かったよぉー(>_<)
けど、少し休んでから泳いだら痛くなくなったからよかった(v^-゜)
歩きながら、「血糖値下がるかなぁ」って考えてた(#^.^#)
久々のプールの温水が、気持ち良かったし、プール上がった後は温泉にも入ってきたよ(^_-)-☆
ナトリウム温泉で、なんかさっぱりしたかな(゜▽゜)
プールで運動してきたから、体が軽くなったよっ♪
さ、疲れたから寝ようかな~(-_-)zzz
鬱になり始めてるし・・・
おやすみなさぁい☆
by papy-gonta_love24
| 2010-04-26 21:43